怀孕第一个月能吃虾吗？
可以吃的，但是要注意以下事项： 1、在孕期要多吃富含叶酸的食物，比如菠菜、小白菜、生菜等，这些食物中含有丰富的叶酸，而叶酸是细胞生长和繁殖所需的维生素，对胚胎的发育起着重要的作用；也可以适量吃些含叶酸的药物，比如叶酸片、斯利安等。但要注意，叶酸不可以过量服用，否则反而会对孕妇及胎儿造成不良影响。 2、在孕早期要注意合理饮食，保证营养全面而有规律地摄入，避免由于挑食、偏食而导致营养缺乏。同时，要注意三餐定时定量，少食多餐，切忌暴饮暴食或饿肚子。 除了上述内容外，女性在孕早期还可以适当运动，比如在晚饭后散步或者做简单家务，都能够促进孕早期的正常发展。
3、注意休息，保证睡眠充足对于孕早期来说是非常重要的。 在这个时期，子宫正在逐渐增大，如果女性长时间处于睡眠不足或者是睡眠质量不好的状态中，很容易引起流产或是胎宝宝畸形。为保证母体和胎宝宝的正常发育，孕妈要保证充足的睡眠，尽量早睡早起。
4、远离有害气体、有害物质，戒烟戒酒，远离辐射。 另外，孕早期有些药物的使用也是需要注意的，一定要遵照医嘱科学用药，不可盲目使用药物。