怀孕几个月成行?

安国鸣安国鸣最佳答案最佳答案

我32岁,大龄孕妇一个,整个孕期心态还是比较好的,没觉得有多辛苦和不易 怀孕三个月内,因为不知道已经怀孕了,所以吃了一些消炎药,由于担心宝宝健康,做了很多功课,知道孕3个月是胎儿器官分化重要时期,如果吃药有可能会影响到宝宝的发育,心情非常低落,每天都像噩梦一样,吃不好睡不好;不过最后检查一切正常,一颗心终于落了地。 在孕期没有特别忌口,什么都吃,但是量都控制的比较好,不会让自己吃得过撑,也没有让自己暴饮暴食,平时注意多吃富含营养的食物,比如蛋类、奶制品、鱼肉等,同时注意饮食搭配,做到营养丰富全面。

在孕期我没有喝过一瓶饮料,包括奶茶、咖啡等等,都不碰,怕对宝宝造成伤害。 整个孕期,除了最后一个月体重增长了15kg,前3个半月每天只增加100g,还是很有效的控制了体重的增长,没有让胎宝贝长得过大。

在孕中期,我每天给自己制定了一个小时的运动时间,主要是散步和简单的基础练习。到了孕晚期,每天散步一小时加上每周两次的瑜伽课,顺利度过分娩期。

在整个孕期,老公和家人的关心和理解让我感觉十分幸福,他们让我放松心态,不要担心宝宝的健康或者出现负面情绪,让我安安心心等待小生命的到来。

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