做月子是几个月？
我生孩子那一年，农历正月初二早上开始放假（腊月二十五），正月十七早上去上班，中间包含一个春节和一个元宵节，一共48天假期！ 我家宝宝是早产儿，出生第二天就住院了，我在医院陪床，每天看看手机，晒晒太阳，吹吹牛，一个月之后才回家。 在家也呆不住啊，天天吵着要回病房看宝宝，于是我就又返回了医院，在医院陪伴宝宝两个月后，出院回家。这个时候是我生完孩子后第一次见到宝宝，我居然有点不相信这是真的，觉得这一切都好像是梦境一样，我抱着宝宝亲亲宝贝，眼泪就不自觉流了下来……
回家后，老公让我好好休息，说坐月子是过去陋习，现在科学一点，只要不做重活不要沾冷水就可以了，但是我没有听他的，我还是按照老一辈的方法坐月子，什么都能干，只是不干重活和提水而已。我还每天都自己洗头洗澡，都是在半个月以后，因为我的头发比较长，每天洗头发真的很麻烦，所以我都是两天或者三天洗一次头。我甚至还自己煮饭炒菜，只不过没有碰凉水而已。 月子期间我吃了很多甜食，因为在月子期间妈妈怕我情绪不好所以总是满足我的要求，不管我想要吃什么，她都会给我弄到，因此我也胖了不少。
出了月子，我就开始了我的减肥计划，因为我不想再这样肥下去啦！ 我是这么减掉的：
1、减少碳水化合物和脂肪的摄入，多吃蛋白质高的食物。
2、少食多餐，每顿饭不要吃太饱，七分饱即可。
3、每天跳绳2000个，这个真的是超级管用，我一天就吃两个馒头，搭配运动，一个星期就瘦了7斤。
4、每天早晚涂身体乳，配合按摩霜去按摩大腿和手臂，每个月用掉两瓶身体乳，一个冬天下来，皮肤明显变嫩了很多。
5、戒糖，戒掉一切零食，包括蛋糕、饼干、果干等等……一口都不吃！
6、每天晚上泡泡脚，促进身体的血液循环。
就这样坚持了一个月，我竟然奇迹般的瘦了20斤，而且没有不适感，反而感觉身心舒畅，精神百倍。