国庆期间厦门的天气怎么样？
10月1到7日，都是晴天，只有3日上午有小雨，不过影响不大。 最高温度32℃，最低温度23℃，天气还是很热的，要注意防晒。 海上风比较大，出门最好带伞。 这个季节的厦门，中午前后紫外线强烈，但早晚温差大，注意根据气温变化及时调整着装； 同时，由于空气湿度大，人体感觉会比较闷热。在户外运动时，请注意补充水分。 在出游前，可通过当地气象部门的网站或者手机APP软件密切关注旅游地的实时天气预报以及海洋预报，了解目的地未来几天的天气情况、天气变化趋势及可能遇到的海浪和潮汐情况。 出门在外，要带好常用药品和一些应急用品，如感冒药、腹泻药、创可贴、消肿止痛类药物等。 对于患有心脏病、高血压、哮喘病等疾病的人群，旅行中应注意随身携带常备药品，以防不适。另外需要注意的是，由于不同人群对环境变化的适应能力有所不同，建议老人、儿童、肥胖人士等体弱人群避免长途游览，而需有家属陪同。
在旅行中，一旦出现不适症状，应立即停止游览并及时就医，以做到早发现、早治疗。 秋季干燥，容易上火，应多吃蔬菜、水果，少吃油腻之品；多喝开水减少便秘的发生，避免加重皮肤干燥的程度。 此外还要特别注意食品卫生安全，不吃生的食物，不吃未煮熟的食物，喝生水。选择干净卫生的餐厅就餐，警惕“不三不四”的人提供的不明饮料、食物，以防食物中毒。