怀孕五个月能跑步吗？
我34+5做的剖宫产，术前体重160斤 整个孕期增加体重28斤 孕早期没有呕吐等等早孕反应，所以吃的很多，而且基本不吃零食之类的（我本身不爱吃），每天一瓶牛奶两个鸡蛋一碗粥两片馒头和一个水果。到了孕中期开始爱吃甜食，每天两块蛋糕两根巧克力棒一个苹果等....除了肚子和大腿根部和腰部的肉，其他地方都没有长胖，看起来还是很瘦的。但是我自己感觉体重的增长还是明显的，尤其到孕晚期的时候，每次走路都觉得腿部和腰部很酸痛。
进入孕末期，从37周开始我每天慢跑三公里，一周加一公里直至生产，这期间我没有出现水肿，胎位不正等情况。我在39+3下午去跑步，然后晚上就见红了，马上去医院，晚上在医院躺着休息，夜里十二点开始阵痛，每次疼十分钟可以忍受，医生给我内检说已经开了三指，马上推我去产房，当时我还没有排便，进产房后半小时我排了便，之后疼痛感越来越强，每次疼痛时间加长，我在产床上大喊大叫，医生一直在给我做心理建设和安慰，我坚持不住要求打无痛，打完无痛过了一会疼痛缓和了很多，但是宫口还是没开全，直到凌晨四点左右突然一阵疼痛过后发现孩子头出来了，马上进入第二产程，大约二十分钟后宝宝出生啦！整个孕期我只长了28斤，宝宝出生时七斤二两，非常健康。
我觉得孕期合理运动并没有影响的，我是在医生的允许下才进行的，题主一定要根据医生的安排适当运动哦~ 最后放张宝宝的照片结束这个问题^^