7个月宝宝火龙果吗？
这么小的宝宝不建议吃火龙果哦，即使要吃也应该少量吃！ 先来看看火龙果的营养价值： 含有丰富的维生素、水分和矿物质，比如： 钙铁锌锰铜铝磷等人体所需的元素含量都比较高； 还有丰富的胡萝卜素（VA），而VA是人体必需的微量元素，具有保持视力、减少色素沉着的作用。 那么小宝宝可以吃这些营养素吗？ 当然可以！
不过，这些营养素并不是直接给7个月宝宝吃，而是通过爸爸妈妈的口摄取。当宝宝咀嚼食物时，牙釉质上的钙离子能够从食物中获取钙，逐渐填充到正在发育的牙齿表面，形成抗龋能力； 宝宝在吸吮母乳或者配方奶的时候，也能获得DHA、ARA等有益神经细胞发育的营养素。
但给宝宝吃火龙果要注意几点： 1. 不宜过多食用。 虽然红龙果含有多种对人体有益的营养物质，但是过多的摄入并不利于健康。尤其是小宝宝，肠胃功能尚未完善，过多进食容易引起消化不良，出现腹泻等情况。所以哪怕是给宝宝喂食水果也需要控制好量。一般建议7-9个月每次喂50克左右，9个月以上每次喂100克，注意一次性不要给宝宝喂得太多。
2. 不宜空腹食用。 除了需要注意吃的量之外，家长们还需要注意不能让宝宝空腹吃火龙果。因为火龙果属于凉性水果，空腹吃容易对肠胃造成刺激。如果空腹吃了火龙果有不适症状，应该立即停止进食，必要时需要去医院就诊。
3. 避免过敏。 因为个人体质不同，有些宝宝可能对火龙果里的某种成分过敏。因此在第一次给宝宝尝试火龙果时，为了保险起见可以先给宝宝少量食用，观察宝宝的进食情况。如果宝宝出现皮疹、腹泻等过敏反应，应立即停止进食并就医。