三个月后要吃钙片吗?
如果奶量充足,宝宝不缺钙,是不用额外补充的,母乳中富含宝宝成长所需的多种矿物元素和微量元素,特别是宝宝前半年吸收能力特别好,基本上从妈妈身上获取就够了;但是如果宝宝出现以下状况就要注意给宝宝补钙了。
① 睡眠不安稳、经常闹觉、夜惊、出汗多;
② 宝宝出牙晚、牙齿发育不良;
③ 头发少、发黄、易断且稀;
④ 骨骼发育较慢或出现方颅、颅缝宽、肋骨外翻、鸡胸、O型腿等佝偻病相关表现;
⑤ 智力发育迟缓、语言能力较差、学习能力低下;
⑥ 不爱玩游戏、对新鲜事物不感兴趣。
除了以上情况要警惕缺钙的可能,还要留意宝宝是否因缺乏维生素D造成钙的吸收利用不佳引起缺钙的情况发生,因为钙的吸收利用是有一定的机制的,如果没有维生素D这个“引路人”,再优秀的钙也是“闲置”。 如果是这种情况,要在医生指导下服用维生素D滴剂,并且多带孩子到户外晒晒太阳,通过紫外线照射皮肤也能合成体内必须的维生素D。
一般情况下,宝宝出生15天后,家长需要开始预防性地补充维生素D,每天400单位(相当于400个国际单位),直到满12个月。如果是在冬季或紫外线不足的地方,可一直延续到婴幼儿3岁。