叶青素吃了有什么作用？
1.【抗氧化】： 叶绿素有清除自由基的作用，可增强免疫能力，延缓细胞衰老。还可预防癌症，如减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等发病率。
2.【抗辐射】： 叶绿素能够阻断电磁波对人体的辐射，通过清除活性氧和自由基而保护机体组织免受损害；还能增加人体免疫力，提高人体对抗辐射的能力。经常工作在电磁波环境中的人员，比如手机、电脑等电子产品的操作员应适当补充叶绿素。
3.【解毒】： 叶绿素能清除体内有害物质，有解毒功能，可以有效的排除重金属离子（如砷、铅、镉等）以及农药残留等物质。
4.【改善胃肠道】： 叶绿素是良好的肠道清洁剂，能吸附毒素，刺激胃肠蠕动，使积存在肠道内的废物排出体外，从而起到改善胃肠道的功能状态。对腹泻、便秘等有改善效果。对于食欲缺乏、消化不良也有一定的改善功效。
5.【降血脂血糖血压】： 叶碧绿素可以减少胰岛素抵抗，提高胰岛素敏感性，还具有降低胆固醇、甘油三脂含量水平，对高血脂、高血糖患者有帮助。同时还有降低血压的功效。
6.【美白皮肤，祛黄褐斑】： 叶翠绿素能够抑制体内黑色素的形成，还可以加速皮肤新陈代谢，让皮肤表面的黑色素沉着很快消解掉，达到美白的作用。对黄褐斑也有一定消除作用，可使面部晦暗得到改善。
7.其他： 叶翠素还能够改善睡眠，增强免疫力，延缓衰老等等。