胃胀喝点醋有作用吗？
没多大用，可能有点心理作用吧 ！ 我曾经也试过吃食醋来缓解胃胀，然而并没有什么用……还是胀气得难受。不过倒是可以帮助肠胃蠕动，有助于消化、吸收。 想要改善胃胀的情况，建议可以从饮食上进行调节。 首先得从生活习惯开始，比如：
1、少食多餐，每餐不要吃得太饱，七八分饱即可；
2、一日三餐要定时定量，不要饿一顿饱一顿的；
3、睡前可以吃点东西，但不宜吃得过多过饱；
4、吃饭时细嚼慢咽有利于消化吸收；
5、不要边看电视边吃饭，这样容易消化不良导致腹胀。 然后就是三餐的食物安排：
1、早餐应该多吃些食物，以供一上午的能量消耗，推荐食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等；
2、午餐应该适量增加主食和脂肪类食物的摄入，保证充足的热量，为下午的工作学习提供能量来源。多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、蛋黄；
3、晚餐则少吃含有脂肪过多的食物，避免影响睡眠且容易导致肥胖。可以适当补充膳食纤维素，促进肠道蠕动，帮助消化。 除了调整饮食习惯以外，还可以适当使用助消化药物。对功能性消化不良引起胃胀的患者，可以使用促胃肠动力药，如多潘立酮（吗丁啉）、西沙必利等；伴有幽门螺杆菌感染患者，可以在医生指导下用药根除幽门螺杆菌，因为幽门螺杆菌是慢性胃炎、消化性溃疡的主要致病菌，也是胃黏膜相关淋巴瘤和胃癌的重要诱因。