电热敷眼罩有副作用吗？
当然有了，任何东西都是一样，过度了就不好！ 首先我们要先知道电热敷眼罩的工作原理，它主要是利用电流的热效应来温暖眼部周围，达到促进局部血液循环、缓解眼睛疲劳和干涩等功效。 所以当我们在使用电热敷眼罩的时候，要注意控制温度，避免灼伤皮肤。一般情况下，推荐的温度是42℃左右（大概比人体体表温度略高）每次使用的时间不超过20分钟。 另外，对于电热敷眼罩来说并不是人人都能使用的。比如患有高血压、青光眼以及白内障的人就不宜使用，因为使用电热敷眼罩可能会引起眼压升高；而年龄太小的小朋友也不适合用，因为小朋友的眼球发育尚未完全，电热敷眼罩可能会影响眼球的正常发育。
除了以上，大家在生活中还可以养成保护眼睛的健康习惯。例如：注意眼部休息，保持正确的坐姿，定期调整电脑屏幕高度与视线相一致等等。 当然了，我们也可以通过食用一些有益于眼睛健康的食物来维护眼睛健康。常见的有益眼睛的食物有：菠菜、胡萝卜、玉米、动物肝脏及鱼类等富含维生素和矿物质的食物。