卧室湿度怎么测量？
关于如何测量卧室的温湿度，目前市面上有专门的温度计和湿度计售卖，购买简单方便，但是需要提醒的是，不同的温度计和湿度计的测量精确度是不同的，而且有的只适用于某个特定范围。在采用这些仪器测量的时候，一定要仔细观察它的适用范围，不要在超出范围的情况下，盲目使用，以免带来错误的结果。 除了购买专用的温湿度计以外，其实还可以利用手机来实时监测卧室的温湿度情况。比如说可以在手机上下载相关的APP应用，然后通过它来实时观测室内的温度和湿度。现在有很多这样的APP都有排行榜，大家可以搜索“室温/湿度”进行下载安装，然后根据榜单上的排名选择自己认为合适的一款。
除了以上两种方法外，还可以选择在卧室安装加湿器或者暖气片，来间接测量室内的温度和湿度情况。 冬天天气寒冷干燥，大家需要在室内安装暖气片来取暖，同时也可以插入一个湿度计，来监测室内空气的湿度变化。
如果温度适宜，室内湿度也适合，那么人的感觉是最舒服的； 如果空气过于干燥，人们会感觉到鼻孔、皮肤发干； 如果空气湿度太大，身上又会出现黏糊糊的感觉。保持室内适宜的湿度和温度，是我们一直要重视的问题。 因为人和植物一样都是有呼吸作用的，人体呼出的气体中含有一定量的水蒸气，当这些水分被冷凝后聚集成小水滴，就形成了雾；而人体持续不断地排泄着各种废物，如尿素、尿酸等，这些物质经过肾脏过滤后也会形成尿。所以正确的做法是每天更换床品，清洗皮肤表面的汗渍污垢；定期清洗空调，去除灰尘以及过敏原。这样就能营造一个健康干净的睡眠环境了。