硫酸氨基葡萄糖有什么作用？
硫酸氨基葡萄糖（Glucosamine Sulphate，又称葡糖胺）是人体内合成多糖聚酰胺的单体。它存在于所有的细胞膜中，是维持关节功能和结构完整的重要物质之一。 人体摄入的氨基葡萄糖主要来源于动物蛋白，如肉类、蛋类和乳制品等。但人体自身合成氨基葡萄糖的能力很有限，仅够满足体内需求的10%-15%。需要从外界摄入足够的氨基葡萄糖来满足需求。 虽然可以通过食物摄取氨基葡萄糖，但是含量极少，只能满足身体需求的20＇~30％左右，所以需要通过药物补充剂的方式摄取。另外，由于人体的氨基酸通过饮食获得的直接来源主要是蛋白质，所以如果过量了，也会对身体健康造成不良影响。服用硫酸氨基葡萄糖应遵循医嘱，切勿擅自增加剂量或长期服用。 近年来随着人们的健康养生意识逐渐增强，对于营养品的选择也越来越重视。市面上出现了各种形式的维生素、矿物质、微量元素等补充剂。这其中就有以硫酸氨基葡萄糖为主要成分的药物。这类药品的作用机制明确，不良反应较小，可长期服用而无需遵医嘱。此外在服药期间还可以配合一些非甾体抗炎药或镇痛药缓解症状。
除了药物治疗外，在日常生活中还应注意以下几点，帮助减少关节炎症反应： ①控制体重，避免过度肥胖；②停止吸烟，避免二手烟；③及时添减衣物，注意保暖；④避免过度使用受损关节，减轻负载;⑤加强关节周围肌肉锻炼，保持关节稳定性;⑥改变不良生活习惯，如不良体位、长期下蹲、久坐等，并适当进行功能康复训练。