婴儿补锌什么作用？
锌是许多酶的组成部分，参与人体的能量代谢、蛋白质和核酸的合成，还有免疫过程。缺锌会使免疫功能下降，宝宝就容易患感染性疾病。 锌对脑发育的影响最大，缺乏时会影响脑细胞的增殖和神经递质的分泌，导致宝宝智力低下。 除了上述功能外，锌还参与体内氨基酸的代谢。目前有研究显示，维生素B族在影响人体锌的吸收利用过程中起着重要作用。 如果妈妈担心宝宝缺锌，可以让宝宝多吃含锌丰富的食物来补充。比如蛋黄、豆类、坚果类（杏仁、花生等）、鱼肉和肝脏等动物性食品。植物性食物中的锌虽含量丰富，然而吸收率较低。
不过让1岁以内的宝宝食用盐腌、油煎炸或是炒熟的蔬菜都会阻碍他们锌的摄入。对于1岁以内的小宝宝，最好给她们吃煮熟的蔬菜。
目前认为，食补是最好的补锌方式，可以在日常中让宝宝适当多摄入以上食物。但如果宝宝缺锌比较严重，建议服用蛋白锌制剂补充，如欣希宝牌锌硒咀嚼片，含有的葡萄糖酸锌为第三代锌剂，吸收利用率较高且副作用小，对肠胃也没有刺激。