为什么卧室很闷？
卧室里为什么会有闷的感觉，主要是由两个方面的原因造成，分别是室内外的温差以及人体表面的新陈代谢产生的水蒸气在卧室里的聚集。 我们先来说第一方面的原因，因为卧室一般是没有安装窗户的，或者是没有外窗只有内窗的情况多，这样就会造成卧室与外界进行空气交换的能力比较差，而人体的表面以及家具表面都会不断向外排放热量和水蒸气。 如果遇到空气不太流通或者不开空调的情况下，这些热气和水蒸气就会不断地聚在室内，从而给人一种卧室很闷的感受；而如果打开空调的话，外部的冷气会进入室内，在冷空气的作用下，人们体表的热量会被带走，同时皮肤表层上的水蒸气也会随着冷气的到来而被冷却并凝结成水，这样也能起到降低卧室温度的作用，最终达到一个让人舒服的温度和湿度。 当然了，如果是白天，室内只需要补充自然光就可以了，而晚上如果关了窗子把卧室让给睡眠场所，那么卧室里的灯光就应该尽量调暗一些，因为光线过于明亮会影响睡眠，这也是导致卧室感觉闷的一个原因。
除了上述提到的温度因素会造成房间闷的感觉以外，还有一种情况也容易导致这种感觉的出现，那就是你在卧室里使用了过多的芳香剂或者香水，而这些物质如果在房间里囤积过多，是很容易出现嗅觉覆盖的问题，从而导致你闻不到它们散发出来的香味了，但是这些香味依然会在卧室里弥漫，这样自然也就给人留下了屋子很闷的感觉。
为了避免出现这种情况，大家在使用芳香剂的时候记得不要大量地喷洒，而且最好选择味道比较淡的产品，另外在使用香水的时候也不要将香水直接喷在衣服上，而是应该将香水喷在手腕处，轻轻挥动手臂让其自然扩散。