篮球拜佛难吗?

蒙晓炜蒙晓炜最佳答案最佳答案

不难,但是需要练习 首先你要掌握这个技巧的基本步骤: 运球->减速->看篮->传球或上篮/投篮 这个动作看起来简单,做起来其实有很多需要注意的地方。

第一是运球要低。很多新手在练习拜佛时总是喜欢把球拎得很高地运几下然后“跳”起来完成假动作,这样是极其不规范的!正确的做法应该是运球时候尽量把球压低,到膝盖以下的位置。因为这样的运球才能够保证你在做其他动作时不会失去对球的控制; 第二是要会卡位。由于这个动作是在运球过程中完成的所以你的腿和臀部一般会自然形成一定角度,这时候如果有防守球员来阻截,你应该做的是把球往上一抬,同时身体下压,卡住位置,为后面的动作做好准备; 第三就是最重要的一点,要会“晃”人 这不仅仅取决于你自身的球感,还取决于你对空间的判断(这一点可以通过后天的训练提高)。好的晃人应该具备两个特点:一是要让防守队员误以为你要突破或者投篮,二是要让防守队员无法判断你是真的要突破还是假突破。只有让防守方陷入迷茫的状态,你才能有机会成功。 所以,要想练出精准的“拜佛”技术,这些细节都是需要注意的。

当然,如果你已经掌握了上述的所有基本元素,那你只需要多加练习就可以发挥这个技术在实战中的作用。 不过我要提醒你的是,“拜佛”这项技能的使用有着一定的局限性。它并不适合所有的情况,尤其是在正式比赛中。因为在比赛的过程中瞬息万变,一个不好就可能造成失误,让自己陷入被动。

所以我建议你,在没有绝对把握的情况下,尽量不要使用这种技法,把球交给你的队友,由他来完成进攻才是最稳妥的选择。

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