儿童益生菌能长期吃吗？
目前，还没有专门的研究表明益生菌可以治疗孩子厌食挑食，但是益生菌确实会对胃肠功能紊乱起到一定的调节作用。 很多妈妈给孩子吃益生菌都是为了治便秘的，其实益生菌对腹泻也有很好的效果。如果宝宝是细菌感染引起的腹泻，可以使用抗生素配合益生菌共同治疗；如果是消化不良、病毒感染引起的腹泻，就可以用益生菌来改善肠道环境，有助于止泻。
当然，如果宝宝只是轻微腹泻，精神状态良好，食欲也不错，可以先不给宝宝吃药，妈妈可以通过观察调整宝宝的饮食来改善腹泻的情况——比如减少辅食的数量和种类，让宝宝多喝水，适当减少奶量等。 如果吃了益生菌之后，宝宝的腹泻仍然没好转，而且出现排便次数增多，粪便性状如水样或者黏液便等情况，就要及时带宝贝去看医生了。 除了治腹泻，家长们还希望益生菌能够解决过敏问题，但事实上，只有小部分益生菌具有缓解过敏的作用。 过敏是人体自身免疫系统出现异常反应所致，而益生菌对于免疫系统的调节具有一定的作用，因此可以帮助预防过敏的发生或改善已发作的过敏症状。
目前用于抗过敏的益生菌主要有两大类，一类是乳酸菌属细菌，另一类是双歧杆菌。虽然益生菌能预防和改善过敏，但需要在专业人士的指导下进行服用才能够达到最佳的效果哦~
除了预防和治疗宝宝消化道疾病，妈妈们也很关心益生菌能不能帮助宝宝长高。 其实，身高主要是由遗传因素决定的，后天的影响因素只占据了30%左右。这30%的外在因素中，营养是重要的一部分。 给宝宝提供合理均衡的营养，包括足量的蛋白质与维生素，适量的脂肪，丰富而又完整的微量元素，不仅可以促进宝宝的生长发育，还会让宝宝的智力水平得到提升。 而益生菌能够提供宝宝成长所需要的营养物质。比如能促进钙、镁、铁、锌等矿物质吸收的维生素；比如可促进脑发育、提高智力的DHA等等。
总之，想要宝宝长得高，吃得对很重要！只要妈妈在喂养的时候注意营养均衡，少吃零食，不挑食，不过度进补，就能满足宝宝身体需要的营养物质啦～