2018年立春几点几分？
2018年立春时间是 公历2月4日7时57分，农历十二月十八。 立春是农历二十四节气的第一个节气，立春意味着万物起始、一切更生之义，意味着新的一个轮回已开启。立春节气的来临，中国大部分地区冰雪开始消融，气温回升，春耕播种拉开序幕。 古时人们非常重视立春这个节气，将其分为三候——一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰。意思是说立春一到，东风送暖，大地开始解冻；蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒；水底的鱼儿开始在浅水中游走，而河面上还有没完全消散的薄冰。
时至立春，白天渐长，日照增加，大自然生机勃发。《黄帝内经》曰：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。 古人认为，春生夏长秋收冬藏，春季是人体新陈代谢开始旺盛的时期。所以，立春养生应顺应春天生发之气，注意调养肝脏。在起居方面，宜早睡晚起，同时，不要熬夜，以免损伤阳气。当然，立春后天气逐渐转暖，但昼夜温差较大，不宜过早减少衣物。
还可适当进行耐寒锻炼，如冷水浴，以增强机体的抗病能力。 在精神调养上，要力戒暴怒，更不可忧郁，保持心态平和。还要适当进行户外活动，既能使气血通畅，又能抵御寒冷、锻炼身体。
在饮食调养上，由于冬季摄入的营养物质尚未充分消耗，此时不必刻意加大营养供给量。另外，饮食上还应注意多吃甘味食物，少吃酸味食物。因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。 除了饮食调养，还可以适当服用中药来调理。如人参、枸杞子、冬虫夏草等均有补益精气之功，适合在立春时节食用。 值得注意的是，虽然立春意味着万物起始、一切更生，但天气尚冷，细菌病毒依旧活跃，日常还需做好防病工作。