打乒乓球脚步如何还原？
这个问题很有趣，我平时喜欢研究各种球类运动，所以有很多朋友会找到我来咨询关于打球的问题。 今天来回答一下这个问题。 乒乓球的脚步其实没有固定步法，因为它要根据来球的方位和角度，以及你的站位，还有你的身体姿势来决定你用什么样的步伐去击球。 这里先讲一个误区，就是很多人以为乒乓球是用脚来发力击球的，事实上根本不是这样，如果你用脚去发力，你肯定会受伤。 乒乓球的发力，是通过腰部带动手臂，再传递到球拍，最后由球拍撞击球产生旋转和弹力，所以说在击球瞬间，膝盖是一定要微屈的（除了发球和接发球） 那么根据来球的方位和角度，一般有如下几种情况：
1.正手近台快攻；2.反手近台快攻；3.正手台内突击；4.反手台内突击；5.正手斜线突击；6.反手斜线突击；7.正手的拉弧圈；8.反手的拉弧圈。 以上每一种打法，都有可能需要不同姿势的跑动。
比如正手近台快攻，一般都是持拍手靠近身体，同时另一只脚稍微向后撤一步，身体重心下降，在击球的一瞬间，身体迅速向前上方起动，配合腰腹的力量，完成击球动作 同样的道理，如果来球是反手位，并且是上旋球，你可以采用与来球方向一致的右脚向右侧后撤一步，然后左脚向左前方发力上步，从而形成左膝右肘略高于左髋右肩的姿势，这样的动作可以使你在退台的同时，保持重心的稳定，为发力提供必要的条件。