上体育课用什么？
作为曾经的体育生，现在的户外运动爱好者，我想我有一定发言权。 首先，你要确定你练什么项目，然后根据这个去购置用品。比如你是练长跑的，那最基本的装备要有跑步鞋（或运动鞋）速干衣裤、运动袜等，喜欢骑行的话还有山地车。如果你练搏击项目需要买拳击护甲、拳套、搏击短裤；如果你练习球类，像乒乓球羽毛球网球则需要相应场地和器材；如果你是练习武术，那么长枪短炮刀剑棍棒就需要准备好了。
当然，这些都不是最重要的，重要的是你的安全意识要很强。任何运动都有风险，作为体育生，我经历过太多事故了，所以在这里我要叮嘱大家几点：
1.无论什么项目都要把安全放在第一位！
2.无论是买新的还是二手的运动装备，一定要检查是否安全可靠。
3.所有入场训练或比赛前，要充分做好热身活动避免受伤。
4.任何项目中都不要逞能，保证自身的安全第一。 最后我想说，不论如何，身体永远是第一位的。希望所有人都能够拥有一个好的身体素质，这会让你终身受益。