一岁婴儿缺钙怎么补钙？
一岁婴儿缺钙注意补钙的方式，不要乱补钙，如果过度补钙对孩子的成长是有影响的，要选择恰当的时间补钙，并且要注意补钙的量，不要盲目的给孩子选择一些价格昂贵的补钙产品，不合理的补钙，反而会降低孩子的抵抗力，一岁婴儿缺钙怎么补钙？
对于一岁以内的孩子来讲，即使化验结果表明其血钙水平低于正常，也不必盲目地补充。因为对于生长发育正常的孩子来讲，体内的钙是足够了，不用另外补充。其实，有一些日常食物中就含有充足的钙，不必另外补充。给孩子补钙，首选食补。
宝宝补钙吃什么好？
海带豆腐炖猪肉
猪肉补肾行气，豆腐益气和中，海带利水散结。用于小儿佝偻病，出牙迟，体弱乏力。以鲜虾皮、豆腐、排骨及食盐少许炖服，1―2天1次。虾皮含钙量十分高，并含有人体必需的脂肪酸，钙磷含量高。
虾皮豆腐
豆腐中含有丰富的钙元素，虾皮含有丰富的钙元素和蛋白质。虾皮豆腐不仅营养价值高，而且味道鲜美。
牛奶
牛奶中含有人体必需的大部分营养成分，是接近于“完全营养品”的标志。由于牛奶营养的多样性，它可作为孩子最理想的保健饮品。
奶酪
作为天然食品，奶酪是含钙较高的乳制品，并且含有其他营养价值丰富的配料——益生菌和乳糖。人体对奶酪中的钙类物质的吸收，要优于其他一些乳制品。尤其是新鲜的奶酪，在加工过程中，钙类物质没有被破坏，而是被赋予了一些新型的钙。
酸奶
酸奶不仅营养价值与奶酪相当，而且价格适宜，同时也是强身健体和助消化的好成绩孩子最喜欢吃的乳制品。孩子吃酸奶不仅对牙齿有好处，还能润肠通便，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感。