宝宝十个月吃多少辅食？
十个多月的宝宝，一天可以吃三顿饭了。具体食谱如下： 早上7点半，一顿普通的米糊或者面条（250ml）。上午10点左右加一次点心，可以给宝宝吃点水果泥或菜泥，大约250ml。下午3点左右加一次点心，可以是各种肉糜做成的碎末状食物，250ml。晚上6点整，作为宝宝的主餐，可以吃一些软饭、馒头、包子等淀粉含量高的食品，100ml奶一起喂。
需要注意的是，每次喂养的时候，都要用母乳或者配方奶稀释到一定浓度后再喂，这样既能避免消化不良，又能满足宝宝的营养需要。 在这个月龄阶段，宝宝的消化功能已经逐步完善，所以妈妈不需要再像之前那么小心翼翼的喂食了。但需要注意的一点是，在这个月龄阶段的宝宝已经有了一定的咀嚼能力，所以在制作辅食时，应当尽量把食物做得细碎一些，更容易被宝宝咀嚼和消化。
在添加辅食的阶段，妈妈还要特别注意让宝宝逐渐适应不同口味的食物，以免出现偏食和挑食的情况，影响宝宝以后的均衡营养。在这个阶段，应该适当让宝宝多吃一些新鲜蔬菜、水果，以补充维生素，也可以适当添加动物内脏、蛋黄等富含铁的食物，预防缺铁性贫血的发生。
在宝宝十个月大的时候，大多数都已经长出2-4颗乳牙，有些宝宝可能牙齿会出的晚一点，但在出牙的过程中，宝宝会出现一些不舒服的症状，如流口水、喜欢咬东西等。这个时候，可以在宝宝的辅食中适当添加磨牙的食品，如磨牙饼干、虾干、炒蚕豆等，帮助宝宝缓解出牙不适。