黑芝麻婴儿怎么吃?
黑芝麻含有丰富的脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,有利于婴儿的神经系统发育,有助于婴儿健康成长。给婴儿吃黑芝麻的方法如下:
1. 制作营养丰富的饭菜:可以将黑芝麻研磨成粉,然后加入到婴儿的米饭、面条、粥、鸡蛋等饮食中,适量的黑芝麻粉有助于提高食物的香味,也便于婴儿消化。
2. 制作果汁或果汁泥:将黑芝麻熬汤,与苹果、梨等水果制作成果汁或果汁泥,让婴儿饮用。
3. 含在嘴边吃:不要强行喂养,可以将其酌量放入少部分黑芝麻(研磨成泥),服用后,观察有无不良反应,如湿疹、瘙痒等,如果有应适量减少摄入量或停止喂养。
4. 选择适量:由于某些婴儿可能对黑棉花子甘油酸过敏,可能出现湿疹、瘙痒等症状,所以使用时一定要适当,静待儿童的反应,有不适请停止食用并咨询医生。
特别提示:一般而言,新生儿和婴儿的食欲不太可能会去咬芝麻,所以购买的时候最好是购买专门用于食品的芝麻,以免婴儿吃了后引起过敏。最好在10个月以后,因为婴儿在半岁内口腔黏膜作为不完全。