婴儿身体不好怎么调理?
婴儿身体不好时的调理方法:
第一,加强护理。小儿穿衣不可过紧、过厚。衣着过紧,活动受限,容易引起骨骼发育畸形,也易患佝偻病。衣着过暖,则活动减少,抗寒能力下降,外出时易感风寒。食具、便器、玩具要经常消毒,食具宜用蒸汽消毒,便器、玩具可放在消毒柜内消毒或用84消毒液浸泡后用清水冲洗。
第二,合理营养。营养全面、合理是小儿体质强弱的关键,尤应重视小儿断奶后的辅食。要从少到多,从稀到稠逐渐添加。平日小儿要吃一定量的青菜,以防止大便干燥。小儿应经常到户外活动,多晒太阳,以增加钙的吸收,并应经常训练小儿的活动能力,以增加食欲和提高抵抗力。
第三,体弱儿专门食疗方。脾虚症状:食欲不振、消化吸收功能低下、大便时有稀溏、常有脱肛、反复脐周疼痛、面黄少华、睡眠偏多、易流涎、容易反复呼吸道感染和腹泻。食疗方:1、大枣山药粥(适用于严重脾虚患儿):大枣5枚、生山药30克、粳米50克、白糖适量,共煮粥服食,连服7天。2、红枣胡罗卜汤:红枣15枚、胡罗卜300克,加水煎汤代茶频饮。3、粳米炒薏米:炒薏米研末,每次取60克和人粳米50克煮粥服用。肝虚症状(也包括有肝热现象的小儿):性急易怒、睡眠不安宁、易惊、好发怒、常目赤、口干、夜啼,易患高热惊厥、脑膜炎、癫痫等。食疗方:1、菊花茶:干品甘菊6克,开水冲泡代茶饮,1日2次。2、绿茶煎汤:优质绿茶5克,开水冲泡代茶。肾虚症状:大多有先天不足,症见形体矮小、神疲乏力、腰腿软、夜尿多、易流涕、频繁呼吸道感染等。食疗方:1、核桃粥:核桃肉20克研末,后下,加粳米50克煮粥,早晚餐服用。2、猪肾粥:猪肾1只洗净切片,加粳米50克煮粥,早晚餐服用。心虚症状:发育正常或偏胖,但睡眠不好、易惊易醒,好发脾气,白天精力旺盛、易过疲劳、夜间遗尿、多动症、癫痫。食疗方:1、莲子肉桂粉:干莲子粉120克,肉桂粉6克,白糖6克,将莲子粉糊用开水冲服,1日3次。2、小米龙眼粥:龙眼肉12克,小米50克,白糖适量,将龙眼去壳加水,与小米共煮粥服食,1日1次。其他症状:多动、脾气急。食疗方:大枣淮山粥:大枣5枚、淮山15克、粳米50克煮粥服食,连服5——7日。发热。食疗方:马蹄(荸荠)10只榨出原汁,加适量白糖饮服,1日2——3次。夜啼。食疗方:乌梅3枚煎汤服,每日1次。