b族维生素片的副作用吗？
我吃B族已经三年多了，一天两粒，早晚饭后服用。刚开始吃的时候是因为脸上和额头爱长痘（从高中就有痘，但大学后更厉害，尤其是夏天），听说吃B族有帮助就买了。吃了一段时间确实有改善，所以现在一直坚持着吃。皮肤状态现在比较好，很少长痘了。
我是那种一熬夜或者脾气一大就长很多痘痘的那种，所以特别能体会长痘痘的痛苦。因为一直在吃B族，所以我也没买过其他类似药物或维生素。不过听别人说维生素不可以常吃，是有一定依赖性的...具体可不可以长期吃，还是要听听专业医生的意见。 如果楼主真的是由于缺乏维生素导致长痘的话，那真的建议不要随便停药，可以换成饮食的方式补充。如果为了快速祛痘而盲目服用药物，可能结果会适得其反哦~ 这里分享一个简单有效的方法给楼主：每天用生姜片涂抹脸部患处，然后轻轻按摩几分钟，刺激皮肤新陈代谢、促进血液循环，这样能够慢慢淡化痘印。注意不要用力过度导致皮肤损伤哦！ 另外就是一定要保持充足的睡眠，避免情绪焦虑。因为人的压力越大，激素分泌就越严重，从而导致痘痘不断……