馒头婴儿可以吃吗?
馒头没有营养而且难以被消化,婴儿吃馒头不但不会增加他的饱腹感,而且会增加肠胃的负担。当宝宝出现吃不饱的表现时,应该吃些蛋黄、鱼肉、肝脏和绿叶蔬菜等高蛋白、高能量的食物,这会比淀粉类更利于宝宝生长发育。
婴儿三到四个月的时候可以开始添加辅食了,但这个时期的宝宝只能吃些营养丰富而且好消化的食物,像鸡蛋、鱼泥、蔬菜泥、果泥等,这些食物更容易被宝宝吸收,同时也能减轻肠胃的负担。如果此时喂婴儿吃馒头这种难以消化的食物,会加重宝宝肠胃的消化负担,从而影响到肠胃对营养物质的吸收,甚至会引起宝宝腹泻,对宝宝的肠胃造成损伤。
当婴儿开始懂得站立、行走时,胃肠功能也在不断的发育,各种消化酶也在不断的升高,这时宝宝就可以吃些不容易消化的食物了,但要注意少量多次的原则,这样才能被宝宝更好的消化和吸收。而且这个时期的宝宝应该吃些高蛋白、高能量有营养的食物。总之淀粉类的食物应尽量少喂。