产后一个月可以吃阿胶吗？
可以吃的，但是要少吃。 阿胶是补血的佳品，但是阿胶性味甘平，补而能清，滋阴润燥，还能止血镇痛，对于女性月经不调、痛经、产后虚弱有很好的作用。而且产妇在月子里适当吃些有助于身体的恢复，同时也能防止贫血的发生。
不过，阿胶虽好还是有一定副作用的。中医认为，阿胶是滋阴补血的药物，服用的时间也有讲究.如果脾胃不好，容易腹胀腹泻，应避开饭前服.如果在饭后1小时左右服用，身体对它的吸收效果最好，所以建议在晚上入睡前服用比较好;如果是胃病患者，可在两餐之间服用，这样不影响食物的吸收；若是为了治疗贫血，可以在月经后继续服用，这时服用可以使补血的效果加倍。
另外，虽然阿胶有补血功效，但也不是多多益善.长期服用会造成血虚症状越来越多，出现头晕目眩、心慌心悸的症状。因为阿胶性质黏腻，容易引起肠胃痰浊虚热之症，故患有胃肠道疾病及湿热体质者不宜食用.而且阿胶具有止血的作用，正在出血的病人也不宜食用。
因此建议产妇不要过量食用哦！ 除了阿胶以外，其实还有很多适合孕妇和产妇食用的补品呢！这里推荐几种，大家不妨试试看~
①红糖：含铁量高，增加钙质的吸收，防治缺铁性贫血和缺钙。
②鸡蛋：提供蛋白质和微量元素。
③鲫鱼汤：可催奶又可补血。
④动物内脏：补肝益气养血明目。
⑤桂圆肉：健脾开胃，养血安神。
⑥猪瘦肉：补充优质蛋白。
⑦黑芝麻：促进钙的吸收利用，预防骨质疏松引起的腰痛。 还有花生炖猪蹄，也是不错的下奶选择。