怀孕七个月能喝咖啡吗?
我孕早期咖啡喝了3瓶(250ml),孕中期喝了几次奶茶,孕晚期没喝过,宝宝现在很健康哦~ 不过我还是建议姐妹不要冒险,毕竟咖啡因对胎儿是有影响的!!! 根据美国食品与药物管理局FDA的建议,每天喝咖啡不超过3杯,每杯约含100毫克咖啡因,对于孕妇来说,这样的剂量是安全的。 而世界卫生组织WHO在《咖啡因》(Caffeine)的专题报告中给出的数据更严格一些——孕期每日咖啡因摄入量不应超过200mg,相当于每天喝3-4杯咖啡(约为200-280毫克/杯)。 如果孕妇每日咖啡因摄入超过200毫克,可能导致婴儿出生体重低或早产等问题[1]。 目前比较明确的咖啡因对胎儿的影响有:
① 导致流产和早产
② 对胎儿发育、神经系统造成不利影响;
③ 增加胎儿畸形风险。 所以为了胎儿的健康,姐妹们还是远离咖啡因吧。。。