6个月宝宝吃哪种钙最好?
我女儿现在也是6个月,吃的星鲨的维生素D3,药店都有卖的10块钱一瓶,我买的绿色瓶子的那一种,是专门给婴儿服用的,每次一粒,隔一天服用一次就可以了,可以一直吃到两岁! 我家宝宝从满月就开始吃鱼肝油了,鱼肝油和钙剂是一起吃的,每天一粒,吃的是伊可新的维生素AD滴剂,绿色的瓶子那种,每粒含维A150微克、维D 300国际单位,一天一粒,也可以长期使用的。一般建议吃完一阶段要停两周以上再继续食用。
除了药物补钙之外,平常也要注意多晒太阳,这样有助于孩子钙质吸收!
另外,妈妈也可以通过食疗来补充钙元素,比如给孩子多喝骨头汤,或者是多吃虾皮,豆制品之类的都可以起到补钙的作用的! 现在我家宝宝已经可以吃辅食了,但是还是以奶为主食哦!
其实我觉得给宝宝补钙最好的方法就是母乳喂养,妈妈的饮食也要注意营养均衡,这样可以做到最天然有效的补钙方式呀~