十个月宝宝一顿辅食吃多少？
10个月的宝宝已经可以吃很多辅食了，但每次喂食不要太多，7-8分饱就好。 可以先给宝宝喂辅食再喂奶，这样能避免宝宝因饥饿而暴食，给肠胃造成负担。
一天喂几次辅食呢？这个要看具体的情况而定，一般来说每天喂2次即可，早晚各一次。如果中间宝宝饿了，可以给宝宝喂点奶或者水，但不要一次性给宝宝吃太多，容易消化不良。 随着宝宝的长大，可以适当增加辅食的数量及种类，为以后的辅食添加打好基础。 但需要注意的是不论宝宝多大了，母乳都是很重要的营养来源之一，建议保持足够的哺乳次数，这样能让宝宝吸收更多的营养物质。
在添加辅食的初期，宝宝可能会出现不适，例如腹泻、便秘、呕吐等，这些都是正常的现象，妈妈不需要过于担心。只要保持良好的心态，冷静面对，谨慎添加辅食，就能帮助宝宝顺利渡过辅食期。