4个月宝宝钙片吃什么好？
4个月的宝宝如果检查有缺钙的情况，可以补充钙剂了。 不过这时候的宝宝还比较娇弱，对钙的吸收利用能力也比较差，所以补钙的方法要根据孩子的具体情况来选择。 一般情况下，给宝宝喂完奶后20分钟左右服用钙剂是比较合适的。这样能保证宝宝吃过奶后适当走动，有利于药物的吸收。 但是需要注意的是，由于鱼肝油中含有维生素A和维生素D，两者都能通过乳汁分泌，因此在给宝宝喂奶期间，妈妈最好也不要盲目多吃，防止宝宝中毒。 如果父母想给宝宝额外补充维生素AD，建议选择滴剂或者滴丸剂型，这类剂型的药物稳定性更好，不至于因为摇晃而导致药效流失。
另外要注意的是，无论给宝宝吃哪种钙剂，都要尽量选择口味清淡的，以免加重宝宝过敏的症状。 有家长担心补钙过量会影响宝宝发育，其实这种担心是多虑的。 人体血液中的钙有一个正常的浓度范围，如果检测血钙浓度在这个正常范围内，说明补得合适；反之则说明补钙过量了。而且血钙水平高，并不是宝宝体内真的多出了那么多钙，而是血液中将钙以离子形式存在的水平升高了而已。 只要每天按时按量给宝宝服药，就不会出现补钙过量的问题。 一般宝宝在4~6个月大的时候，每天需要摄入300毫克左右的钙质，1岁以后每天需要摄入500毫克的钙质。
如果宝宝是母乳喂养，妈妈就要注意自己的饮食了，应多吃富含钙质的食物，如乳制品、豆制品、深绿叶蔬菜等。 如果宝宝是奶粉喂养，家长要注意挑选含钙量高的奶粉，或者根据医生的建议给孩子搭配营养辅食。