九个月宝宝适合吃什么?

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9个月的宝宝已经可以吃很多种类的食物了,这时候可以开始添加肉类了,比如鱼肉、鸡肉等,以泥状或碎状的形式添加到宝宝的辅食中。 这个时候也可以给宝宝吃烂粥、面条、软饭之类的食物啦!在给宝宝做这些食物的时候,要多煮一会儿,尽量软一点,好让宝宝咀嚼。蔬菜类可以给宝宝吃一些土豆、胡萝卜等富含铁的食物。

除了给宝宝吃食物之外,还可以多给宝宝吃些水果,像香蕉、苹果可以直接给宝宝吃,梨可以去核后打成汁给宝喝。另外,宝宝到了这个月龄,可以适当的给宝宝补充钙剂和鱼肝油滴剂哦~ 总之,要给9个月的宝宝提供多样化、营养丰富的饮食,做到荤素搭配、粗细搭配。但值得注意的是,这个阶段一定要避免给宝宝喂食成人吃的食物,以免导致宝宝过敏或者消化不好。

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9个月的宝宝已经能自己咀嚼食物了,因此此时应尝试添加半固体的辅食; 比如粥、烂面、碎菜和豆腐都挺好吃的; 水果也可以适当吃些苹果泥或香蕉泥了,但要注意一次不要给吃太多; 肉类可以吃些猪肉末、鱼肉泥(鱼肉最好用蒸的)等。这个时期,孩子已经开始长牙,可以给宝宝准备一些磨牙饼干或磨牙棒之类的零食。 这个时期的宝宝,虽然会爬,但在大人不扶助时仍然不能站立和走路。所以这个时候要锻炼宝宝的腿部肌肉力量,为以后走路打基础。

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