早餐汤怎么做好吃?

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推荐三款简单快手又营养的早上喝的好汤! 每天花上十分钟,可以做一顿营养美味的早餐,赶紧学起来吧~

一、蔬菜鸡蛋汤 准备食材:生菜、胡萝卜、鸡蛋、盐、味精 做法步骤: 1.锅中放油烧热后,打入鸡蛋炒熟成块待用; 2.用刚才热油把葱花爆香,然后倒入适量清水并放入切好的生菜和胡萝卜,调入食盐和味精; 3.水开后放入先前炒好的鸡蛋块,一道营养丰富热量低的蔬菜鸡蛋汤就做好了。 二、西红柿疙瘩汤 准备食材:面粉、葱姜末、香菜末、鸡蛋、西红柿 做法步骤: 1.面粉放容器中搅散,慢慢加入清水,搅拌成小疙瘩待用; 2.另取一锅,放少许油,油热后放入葱姜末炒香,然后放入切好的西红柿炒出汤汁; 3.锅中加入适量清水,烧开后放入面疙瘩,调成中火,边煮边搅,以免粘锅底; 4.待锅再次烧开后,打散鸡蛋液均匀撒入锅中,最后撒上香菜末即可关火出锅。 三、豆浆南瓜燕麦粥 准备食材:南瓜、燕麦、黄豆 做法步骤: 1.将黄豆提前泡一晚,南瓜去皮去籽切小块待用; 2.将泡好的黄豆和南瓜放入电压力锅,倒入足够多的清水,调至煮粥档; 3.电压力锅开始工作后,把燕麦倒进去,搅拌均匀,煮约一个小时,就可以喝到一碗清香怡人的豆浆南瓜燕麦粥了。 你也可以按个人喜好加入一些坚果或者冰糖来调味增香。 是不是很简单呢~快动手试一下吧~

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