我38+4的时候，半夜睡觉突然感觉胸闷心悸吓得我立马起来，坐了一夜，感觉自己要死了一样，然后第二天赶紧去医院，路上一直跟自己说别紧张，但到了医院还是忍不住哭(其实自己心里怕得要死) 医生给我查了心跳，量了血压，说一切正常！让我不要太紧张，放松……但我真的很害怕，我不敢回家，我怕自己一个人时晕倒，于是我在医院大厅坐了一下午，强装镇定 晚上老公下班过来了，我才敢跟他讲我的担心，他的镇定宽慰了我不少，让我没那么害怕。。。。后来回家了，我也慢慢的不在那么紧张，但是到了晚上，那种心悸的感觉又来了，而且更加厉害，我整个人都是抖的，我让老公帮我按摩心脏部位，好受了一点，睡着了。。。。
早上醒来，所有症状都没了，我竟然完全不记得自己曾经害怕过。。。
也许只是我一人的症状，不过希望可以给你一点帮助，祝好孕
富俊宇优质答主怀孕7个月心慌、感觉心跳加快或"心烧"的感觉，可能是由于怀孕期间心脏负担加重，或者是孕期心理压力所致。这种情况并不是真正意义上的心脏问题，而是在怀孕期间正常的生理反应。以下是一些建议，帮你应对这些症状：
1. 呼吸慢而深：进行深呼吸可以刺激喉头内的嗅觉器官，起到舒缓心脏的作用。
2. 放松身心：进行合适的锻炼，如孕妇瑜伽、温和的游泳等，帮助放松身体，缓解心慌感。
3. 保证睡眠质量：足够的高质量睡眠能缓解心慌，提高心脏功能。
4. 控制体重：超出胎儿发育需要的额外体重，都会增加孕妇的心脏负担。合理饮食，保持体重在健康范围。
5. 减轻精神压力：怀孕期间容易产生焦虑和紧张心理，可以进行自我调节，或咨询专业人士寻求帮助。
6. 营养均衡：提高蛋白质、纤维素、维生素和矿物质的摄入，有助于减轻心慌感。
7. 检查胎儿：进行孕期检查，确保胎儿健康，以消除妈妈的顾虑。
如若心慌症状持续加重，或者出现其他不适，请及时就医，医生会根据具体情况给予合理的诊断和治疗。
