母乳能吃几个月？
母乳对于宝宝来说，是最好的食物。 对于妈妈来说，母乳也是能量和营养最均衡、最全面的食物。 但无论是对宝宝还是对妈妈们，母乳都有一个最佳进食期限——6个月以内。超过这个期限，即使妈妈继续纯母乳喂养，其中的营养成分也已经跟不上宝宝的需要了。 世界卫生组织（WHO）呼吁，所有哺乳的母亲都应尽量延长母乳喂养的时间，至少喂至婴儿6个月大小。 那如果超过六个月，母乳中的营养就不能满足宝宝的需求了吗？ 其实也不尽然。在母乳喂养的过程中，妈妈的乳房会不断地适应宝宝的需求，调整乳汁的成分。 所以即便过了6个月，只要宝宝胃口好，发育良好，父母也没有特别必须添加的食物或配方粉，就可以一直喂到宝宝自然离乳。 但是父母要注意一个关键的问题：6个月以后，不管妈妈还是宝宝，都要注重补充富含铁的食物。因为母乳中铁的含量随着哺乳时间的延长而逐渐减少。到了孕中晚期，乳母每天大约需要摄入30-50毫克的铁，才能满足宝宝的需要。 如果没有及时补充铁，妈妈就有缺铁的可能，进而影响健康；宝宝则会因缺铁导致营养不良，影响发育。 所以，无论母乳能够供应多久，及时补充丰富的铁剂都是必要的。
除了铁以外，宝宝6个月以后需要注意的营养素还包括维生素D、钙、蛋白质等。这些营养素不是母乳中独有的，但是通过母乳获取这些养分，是最容易消化的，也是最天然合理的。只要妈妈和宝宝耐受，就应该继续喂哺直到断奶。 当然，爸妈也可以根据宝宝的情况，适当添加辅食。但需要注意的是，4~6个月的宝宝已经具备吞咽能力，此时可以适当添加泥糊状食物；而从7个月开始，宝宝就可以练习用牙咀嚼固体食物了。爸爸妈妈要根据宝宝的具体情况，及时添加辅食，满足其对营养的需求。