孕四个月能喝绿豆汤吗?

焦政辉焦政辉最佳答案最佳答案

可以的,但是不能多喝喔~ 孕妇可以吃绿豆,对孕妇本身或是胎儿发育都不会有什么不良影响。不过由于绿豆属于凉性食物,对于脾胃虚寒、身体阳虚、怕冷、易腹泻者要少吃或不吃,以免加重身体不适。 至于绿豆汤能不能喝,就得具体分析: 如果孕期有上火的现象出现,比如牙龈出血、口臭、口腔溃疡等等,这时可以适当喝点绿豆汤,因为绿豆汤有清热降火的效果,能够消除上火的症状;但如果孕吐反应比较严重,则建议别喝了,以免加重胃部负担。

如果孕期有水肿现象,可以适量喝点绿豆汤,有助于利尿消肿,减轻下肢的水肿;但是如果孕期伴有高血压、贫血等症状,就不宜多喝了,以防出现异常。 另外要注意,绿豆属于高蛋白、高淀粉类食物,一次不能吃太多,否则会引起腹胀等不适感。并且绿豆中富含纤维素,有利于润肠通便,所以如果出现便秘,也不宜多食。

最后提醒下,无论吃啥食物,都要注意适量原则,特别是怀孕期间,更要注意饮食均衡,营养全面!

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