腰疼半个月了怎么回事?

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腰部疼痛,尤其是腰骶部,如果伴有会阴部、肛门周围、大腿内侧的放射性疼痛,就要小心是否存在腰椎间盘突出症的可能。 这种情况可以去医院检查一下,进行CT或者磁共振检查,就可以明确腰椎椎间盘的情况; 如果诊断性检查没有发现明确异常,但症状持续存在或反复发作,也要考虑是否是因为腰背肌筋膜炎、腰椎小关节紊乱等原因引起。 无论是上述哪种情况导致的腰痛,都需要积极进行治疗与调理。

如果是腰椎间盘突出症引起的腰痛,除药物治疗缓解疼痛外,还可以配合物理治疗、手法治疗改善腰肌劳损状态,同时配合腰椎牵引减轻椎间盘的压力,有利于损伤组织的修复。 对于比较严重的椎间盘突出导致明显的下肢神经功能受损(如:脚麻、脚凉)者,可以考虑手术治疗。 对于诊断不明确,而长期慢性腰痛者,也应及早行相关检查以明确病因,及时治疗。

除了注意休息和适当的功能锻炼之外,日常生活中还应避免腰部过度负重,避免久站久坐;同时应注意保暖,防止受凉。 另外有长时间弯腰动作的职业人员,应加强腰背肌肉的锻炼,增加腰背肌肉的力量,通过肌肉力量来代偿腰部的生理弯曲,减少劳损的机会。

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