6个月婴幼儿怎么补血?

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一般不需要补铁,母乳和配方奶里含的铁足够宝宝用了,补充铁剂有可能引起孩子肠胃不适、过敏、消化道出血等不良反应。 但如果孩子有贫血症状,或者检查血常规发现血红蛋白偏低,就要及时补铁了。 一般来说,医生会给孩子开含有硫酸亚铁成分的制剂。

如果吃铁剂孩子的腹泻仍然不能控制,可以考虑换成无硫酸亚铁的制剂,如富马酸亚铁或葡萄糖酸亚铁。 除了铁剂,还可给宝宝多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋黄、豆类等; 也可给宝宝吃点富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋清等,增加铁的吸收率。但需要注意的是,蛋白含量高的食物不易消化,要适量进食。 还要提醒爸爸妈妈们,千万不要用铁锅或陶瓷锅给孩子做饭哦! 这是因为铁锈中含有氧化铁,在蒸煮过程中可形成三价铁离子,这种物质不容易被胃肠吸收。若长期摄入,可能导致孩子缺铁。

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6个月婴幼儿可以通过饮食来补血,首先就是动物肝脏,动物肝脏中铁的质量非常好,而且含量特别高,人体的吸收利用率也高,对于婴幼儿补血都非常有好处。其次血制品,包括猪血、鸭血、鸡血等等,这里面的血红素铁容易被消化吸收和利用,也是特别好的补铁食物,可以用于补血。

另外,有紫色的蔬菜和水果对于补血也是很有用的,包括紫萝卜、紫包菜、紫皮甘蓝,还有像葡萄、桑葚、草莓、樱桃等。再者可以进行一些富铁的绿叶蔬菜,像是菠菜、芹菜、韭菜等等。肉类也可以,特别推荐的是猪肉。豆制品也是富铁的食物。还有各种蛋类。对于一些消化功能特别好的婴幼儿,也可以吃各种贝类。

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