戒烟3个月还是想抽？
我戒了10年烟，后来又抽了起来！为什么？ 很简单，应酬多，没办法！ 我自己一个人生活的时候是不抽烟的，10年间从未碰过香烟，酒精也很少喝（基本不沾）. 但是工作原因，各种推不掉的应酬多了起来，在桌上被敬酒时，对方递过来一根烟，你说你不会抽烟，人家会以为你是装逼，因此我也只能跟着学抽起了香烟；喝酒的同时，总有人会发烟过去，此时你手上没有烟，是不是显得你很不会聊天，很局促，于是你也只好跟着他们抽起烟来…… 当我在纸上写下这些文字时，我自己也尴尬不已，因为我知道我又在找借口了，但是我真的不想再这样下去了，我想重新做一个好人。
所以，我又开始戒烟了，这次是在手机上下载了一个专门帮助戒烟APP，通过记录每天吸烟的次数和量，然后根据数据制定戒烟计划并且实施，效果还是有的，至少现在我没有再去买烟，烟瘾也不像以前那么大了(以前是看到别人抽烟就想抽，现在是看到别人抽烟时会想起我之前抽烟的情况，从而产生恶心干呕的反应)，只是有时遇到烦心事或者压力大的时候会有想抽的念头，这时候我会立即去做其他事情或转移注意力。 所以，我相信，只要我坚持下去，成功一定会属于我！ 这一次我一定坚持下去，不给自己找任何借口！加油！