儿童喝玉米汁好吗？
好啊，玉米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，还含有维生素E、胡萝卜素、核黄素以及钙、磷、铁等人体所需要的微量元素。其中，维生素E有抗氧化作用，对肌肤有很好的滋养效果；而胡萝卜素可以在人体内直接转化成维生素A，对维护皮肤粗糙和干燥有很大好处，多吃玉米还能预防口角炎。 除了维生素外，玉米中的矿物质含量也非常丰富，特别是钙质含量较高，适当食用可以补钙，促进骨骼发育。 不仅如此，每100克玉米还含150毫克钙，是富含钙的谷物之一。而且由于钙的吸收率较高，可达90%以上，因此吃玉米也能达到补钙效果。对于正在生长发育的儿童来说，常吃玉米能加速骨骼生长，助力长高。
当然，玉米作为粗粮含有丰富的膳食纤维，能够刺激胃肠蠕动，预防便秘。另外，吃玉米还有助降低胆固醇水平、促进血液循环，甚至对癌症也有防治功效。 所以家长朋友们不用担心，给宝宝适当吃一些玉米或者用豆浆机打一些玉米汁，有利于宝宝的生长发育，但是需要注意不要给宝宝喝生水，以免引起腹泻。