怀孕四个月重感冒怎么办？
我孕早期重感冒，发烧39.5°C（其实这个温度我记忆是有误差的，因为当时感觉自己烧得脑袋迷迷糊糊的，一直想睡觉），全身酸痛无力，然后还流鼻涕、打喷嚏、咳嗽 那一阵正好疫情比较严重，不敢随便去医院，就自己在小区药店买了药吃，记得吃了两天感冒药后，身体明显好转，但鼻子还是不通气，于是又去超市买了一盒鼻炎康片（这药是主治鼻炎的，但我感觉吃完后效果还不错，至少没有再流鼻涕打喷嚏了），吃了两三天，彻底好了！
所以如果你现在症状不是很严重的话可以先吃点我之前吃的那些药试试，毕竟都4个月了，万一真的吃药影响了宝宝发育，再去后悔可就晚了！ 如果实在不放心，可以在去医院前先让自己咳出来一些痰液，避免在医院交叉感染，另外去医院途中注意戴好口罩等防护措施。
怀孕期间由于机体免疫力下降，更容易生病，而且很多药物对胎儿有影响，所以在平时一定要注意合理膳食，适当运动，增强机体抵抗力！ 我在孕期除了每次按时服用叶酸外，几乎没有特别补充其他营养物质，就是每天吃一袋纯牛奶+一个鸡蛋，再加上少量米面主食和蔬菜，这样均衡的营养就能够满足我自身和宝宝的需要了。当然孕晚期因为要控制体重增加，我减少了淀粉类食物的摄入，但每日依旧保证了一袋牛奶和一个鸡蛋。
除了合理膳食外，养成适量的运动习惯也能增强免疫功能。在孕期我每天都会坚持做一个小时左右的轻健身操，既保证了肌肉锻炼，又增加了血液循环，还可以减轻孕期不适，比如腰酸背痛、抽筋等情况，这些都能有效预防疾病发生。