后背疼几个月？
我去年夏天开始肩颈酸痛，然后脖子不能后仰，不能低头，睡觉只能平躺，一旦侧身或者低头都疼痛难忍。去按摩，理疗，刮痧拔罐都没什么用。 后来去了医院，骨科拍了片子，说颈椎生理弧度消失，颈4-5椎体不稳，建议做CT复查。
又去做了CT，显示：颈4/5椎间盘向后突出，颈6/7椎间盘无明显脱出，硬膜囊受压，颈3-7椎体边缘变尖，脊髓无明显变性征象。医生看了报告说，有点椎间盘突出，问题不大。 然后给我开了一堆药，口服外用的都有，让我回家热敷，用药水按摩。
回去之后，按照医生说的做。果然有效，热胀感很明显，持续几个小时，然后慢慢缓解。 可是好景不长，过了几天，症状更加严重了。整个背部包括肩胛区，以及上背都感觉僵硬疼痛，躺下的时候头部和颈部之间可以放一个手指的距离。 再次去医院，同一个医生看了报告说我这是慢性劳损，没有办法彻底治愈的，只能自己注意了。
然后又开了一些药，让我继续治疗。 这次回来，我就自己买了理疗仪，每天自己用电磁脉冲理疗，加上膏药贴。坚持了一个多月，确实有一些效果。现在后背已经不那么疼痛了，可以微微弯曲，但是还是有些发僵。 我想应该是我长期保持一个不良的姿势导致的，因为我是程序员，基本上一天在电脑前面坐12个小时，而且都是低着头码字的。。。
我现在已经注意调整了，希望我的腰能够早日康复吧！