吃21金维他有副作用吗？
我吃过一年，停了一年没有吃。 当时因为皮肤很干燥，然后有点脱皮，以为是缺水引起的就买了它，刚开始一天两次，一次两粒，吃了大概一周左右吧，皮肤确实是比以前湿润了一些，就没再吃。结果过了一段时间，头发开始掉得特别厉害，尤其是洗头的时候，简直是一掉一大把，吓死我了，就去检查了一下，医生说是缺乏维生素导致的，就给我开了这个让我吃一段时间看看，我就又开始吃了，吃了大概有几个月吧，确实是不掉了，才敢停药。（这里说一下我不是医生，我的情况不能代表所有人的情况） 这个东西应该是有副作用的，因为我吃的时候发现胃不是很舒服，不过这种症状很快就消失了。我觉得可能是药中某些成分刺激胃肠道导致的，不过我喜欢吃米饭和面食所以可能反应不是太大。
还有就是这个药物中有维生素A、维生素D等等这些是脂溶性的维生素，如果不饱和脂肪酸太多，就会影响脂肪的吸收进而导致这些维生素无法吸收，所以建议空腹吃或者饭后半小时吃。 我吃的时候是没有感觉有什么不良反应的，不过吃完之后不要马上睡觉以免维生素A、C等沉积在沉着面部产生斑。 我买的21金维他是包装上写着OTC标志的那种，应该是属于药品而不是保健品，所以我吃的时候还是比较放心的。不过毕竟是药物，还是有一定的副作用的，而且也不能长期服用，应该在医生指导下服用，量也不要太大，毕竟任何药物吃多了都有可能会对身体造成伤害。 最后说一句，任何东西都是适量最好，包括这个21金维他。