几个月宝宝能吃海参?

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4个月以上的婴儿就可以开始食用海参加了,不过刚开始尝试的时候,需要将海参完全熬汤,不要给宝宝的肠胃造成刺激。 6个月以上可以添加到辅食当中,但是一次也不要喂得过多,以免造成宝宝腹泻。12个月以上就可以像大人一样直接食用了。 但是需要注意的是,由于海参中含有丰富的蛋白质和淀粉,如果宝宝刚刚添加辅食,且对蛋白质的消化能力还很弱,那么最好还是不要吃海藻类的食物(包括海带、紫菜等),以及不易消化的食物,比如豆制品。

另外,给宝宝吃的海参应该选择新鲜的或者冷冻的,而不是干制的。因为干制海参在浸泡过程中很容易受到细菌感染,而且营养素的损失也比较大。 还有,给宝宝吃海参不要贪鲜,以防感染寄生虫。最好的方法是将海参浸泡两天后,再煮熟煮透,这样就能基本杀死其中细菌了。 最后要提醒家长的是,即使要给婴儿吃海参,每次也不宜多吃,以免引起过敏反应。有过敏体质或家族病史的婴幼儿更要谨慎。

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海参属于高蛋白低脂肪的食物,营养价值比较高。一般正常生长发育的1-2周岁左右的宝宝,可以考虑安排少量的食用海参。每次一般可以安排3-5g的海参,但是具体的还需要根据宝宝的个体情况来调整。

通常建议安排宝宝吃平滑并且无刺的海参,烹饪的时候注意不要加调料,也可以加入其他营养丰富的食材一起搭配食用,比如虾皮、鸡蛋羹、肉沫等,这样能够更好的促进营养物质的补充,同时也能增进宝宝的食欲。如果孩子有反复呼吸道感染、生长发育迟缓等情况,可以在医生或专业人员的指导下食用。

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