孕妇黄金素吃几个月?
孕妇黄金素一般服用到孕晚期即可,也就是三个月左右的时间就可以。 不过这只是一个建议时间,具体服用的时长还是要根据孕妈妈的体质和对营养的需求量来决定。如果孕妈妈发现自身对黄金素的吸收效果不佳或服用后出现了不良反应,那就需要减少黄金素的服用剂量或者暂时停止服用,等身体恢复到正常状态后再继续服用。 但需要注意的是,即使是孕晚期,也不建议过量服用此药,以免对胎宝宝造成不良影响。 孕期补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形,如预防新生儿唇腭裂、无脑儿等;补充钙铁锌等微量元素可以让胎儿更健康;而DHA则可以促进胎儿大脑和视网膜发育。在孕期我们需要注意合理的膳食结构,均衡的营养摄入,这样才能保证胎儿健康发育。 如果单靠食物来满足孕期的营养需求是很难的,这时我们就可以通过服用营养素片剂的方式来弥补日常饮食摄取的不足。
但需注意无论选用哪种保健品,都必须是在医生指导下进行,并严格按说明书服药,切忌自行加大用药剂量。