乒乓球怎么拉低平球？
题主说的是反胶还是正胶呢？是直板还是横板？ 拉球有很多种，有高吊冲，有近台快拨，还有退台抽杀等等；有左手拉球，也有右手拉球；有正手拉球，也有反手拉球……所以这个问题真的不好答啊~因为不知道题主指的是哪种拉球。 那就先按通常的、最常见的来回答吧——正胶(较硬的海绵)搭配横板(直板很难发挥威力哦） 首先，要有比较好的基本功，这点不用多说啦！
第一：要把球打透，也就是通过摩擦使得球有速度且有旋转(对于业余爱好者来说，建议不要追求上旋球了，把球打好才是关键呀) 第二：要会发力，这点很重要喔！只有学会正确的发力方式，你才能真正把球打得又快又转。否则就是瞎用力，不但速度没上来，反而把腰给伤了(我就有过这样的经历……) 有了良好的基本功，接下来就是练习技术环节咯
1.多拍回合制，这个可以提升你的球感，以及配合能力。
2.单球练习，比如定点攻球、定点摆头(对正手位来球，做抬臂迎球，然后快速收腹降低重心，在来球高点期击出，这样能加大上下肢动作的一致性)、正手挑打等等。
总之，要多练，并且要有目标地练，比如今天我要练正手挑打，那我就一直练习正手挑打，直到自己感觉掌握了这个技巧为止。