乒乓球胶皮是什么意思？
这个需要从海绵、胶皮、套胶几个部分来解释一下， 先放结果 正手：推荐蝴蝶科贝尔（内能外置）/T05（内能内置）或尤尼克斯的T800 C/B 反手：蝴蝶elixir 063/043，或者斯帝卡F-1（注意这个是反贴，需要削球底板搭配） 再来说原因 为什么这样配？ 我打过的套胶里，除了39度天翼和27度的大师，其他套胶基本在正手容易出球短，反手容易出球直。而且由于现在套胶市场的混乱，各种各样的“高科技”产品层出不穷，让原本就比较复杂的套胶选择变得更加困难。所以我按照我自己的练习和比赛经验给大家一个相对简单粗暴的搭配建议 (注：以下搭配不包含底板因素) （一）先来说说正手用什么套胶好 在我训练和比赛过程中，发现如果正手用套胶的话，出现球短或者球的弧线低的情况，基本上是以下几个原因导致的：
1. 胶皮太软，摩擦力不够导致球短 比较常见的软胶皮有39度天翼、38度大白鲨、53度狂飙三，如果您的打法是近台快攻为主，可以选择以上三款中的几款，但是要注意的是，以上三种胶皮粘性都比较强，需要大量的撕磨才会有良好的手感，如果是刚刚开始练习乒乓球，或者是基础较为薄弱的朋友，个人不是特别建议从这三种里面选。
2. 胶皮太硬，摩擦能力不足导致球短 这个很好理解，如果您的正手要配上较硬的胶皮才能打出高质量的击球，那么可以选购39度的大白鲨，56度的狂飙三等，这些胶皮的摩擦力大，配合一定的力量能够很好地将球打出去。如果喜欢旋转较强并且有一定进攻能力的打法，可以选择德国制造的斯蒂卡CLCR，它是一款含碳纤维的单晶底板，具有不错的弹性和击球效果，再搭配一款硬度较高的胶皮（如729的劲极七），这样的配置能够带来较好的击球反馈和足够长的球感。
3. 海绵太厚或太重，造成出手力量不足导致球短 海绵对于套胶的影响是非常大的，如果您的目的是为了提高命中率，那么在选择套胶的时候一定要注意查看海绵的厚度，一般来说，标准海绵厚度为2.0mm左右，超薄型海绵的厚度一般在1.5mm左右，而最厚的海绵，不超过2.5mm。另外还要注意看海绵的重量，一般来讲，海棉越重，其缓冲性能就越好。 需要注意的是，海绵的厚度并不能单纯地从数字上去判断，还得看它的密度。比如说，1.5mm的海绵，如果它的密度是每立方厘米60g，那么就远远大于同为1.5mm的海绵，它的密度通常是每立方厘米50g。当然，海绵的密度越大，它的弹性就越佳。
（二）再说反手用什么套胶好 反手下球比较容易出现的问题就是出球直，可以通过更换胶皮的颜色来进行改善。如果您的手腕力量不足，也可以尝试用粘性较大的套胶解决发球不稳，侧旋弱的问题。 如果您的打法以弧圈为主，建议使用含碳纤维的底板，它具有较好的控球性能，再搭配一款软一些的胶皮(海绵可选用稍厚的)，这样反手的拉球能得到很好的支撑，也能较好地控制出球的弧线。如果您的打法以快攻为主，同样可以选择含碳纤维的底板，不过这里需要注意，因为含碳纤维的底板比较脆，不容易控制，比较适合发力较强的朋友使用。