5个月没奶水了怎么办?

慕容莲舒慕容莲舒最佳答案最佳答案

我孕期没有堵奶,也没有涨奶,大概四个月的时候感觉乳房有点酸痛,我以为要挤出来然后消痛就好了呢,没想到根本挤不出来! 然后突然就停了,一点都挤不出来了(因为一直穿内衣,我没有明显的感觉到胀感),我当时还担心了好久,怕自己奶水不通没营养给宝宝喝~后来问了我一个中医朋友说没事的…说可能是奶量少没积累起来所以挤不出来 ……

然后…就没有然后了…到现在五个月过去了,一点奶水都没有,我着急呀,我怕以后都没有了,我可不想给宝宝喂奶粉!我每天让自己吸奶器吸奶,每天泡两顿奶加一顿辅食,现在十个月了,除了晚上那顿是亲喂(我坚持睡前那顿都是亲喂,不管多少都要吸出来)其他都是奶加辅食,我不知道这样行吗,我好想给宝宝亲喂,虽然他现在还不会嚼,但是亲喂我有幸福感,每次看到宝宝吃得津津有味好像我喂得越多他就越爱吃似的,然而其实每次吃不完都会残余在奶瓶里,一次比一次少。 我很焦虑,每天自己吸奶时都在想这个问题,吸完奶后更是不开心,生怕自己以后真的没奶水给宝宝。我还这么年轻才27岁…真的好后悔好自责自己为什么当初不听家人劝告多喝汤水 现在天天喝各种汤:猪脚花生汤、花生猪蹄汤、排骨玉米汤、鸡汤等等…反正能想到的各种汤…也吃了很多下奶的食物:豆腐鸡蛋羹、丝瓜蚌肉汤、鱼汤、酒酿蛋等等…然而并没有用…我的母乳就像枯了的树杈一样…没有一点起色…甚至可能还会回乳…真的好绝望…我现在天天精神内耗,晚上睡不好早上起不来,整个人都很憔悴…

我也去问过医生,医生说先让宝宝尝试一下,如果吃了之后有效果说明你的奶水不足,需要添加配方奶,然而我试了,宝宝一口都不吃,他好像知道我在骗他… 真的好心累啊…不知道该咋办…到底该怎么办啊?…

饶诗颖饶诗颖优质答主

5个月没奶水了可以采取以下方法进行增加乳汁:

1、尽早开奶,频繁吸吮,充分吸吮,宝宝有效吸吮,刺激乳头泌乳素,可促进乳汁分泌,产后妈妈应尽早让宝宝吸吮。

产后3天内分泌的乳汁为前奶,之后分泌的为后奶,前奶主要含有蛋白质、乳糖、无机盐和微量元素以及免疫球蛋白,后奶脂肪含量高,能够提供给婴儿足够的能量,产后妈妈乳汁分泌具有不均匀性的特点,应按需哺乳,减少宝宝哭闹,使宝宝充分摄奶,才可促进乳汁分泌,可多让宝宝吸吮双侧乳房,双乳吸吮都能促进乳汁分泌。

2、产妇应保持愉快心情,获得充分的休息,避免情绪压力过大,获得良好的睡眠,良好的精神状态有利于乳汁分泌,另外产后妈妈应及时排空乳汁,有利于再次泌乳,饮食应营养均衡,增加蛋白质和水分的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,有利于乳汁的分泌。

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