什么对皮肤有修复作用？
说到修复，那可真是肌肤的救星啊！ 皮肤受到的伤害分为：外界刺激和内部因素 外界刺激包括：晒伤、烫伤、冻疮、粉刺、痤疮等； 内部因素包括：过敏、激素变化、情绪压力、熬夜、抽烟酗酒等； (注：这里没有特别强调光老化，其实光老化是外部因素中非常强大的成分) 不管什么原因引起的损伤，导致的结果都是皮肤屏障功能受损，使肌肤自我保护能力下降，从而出现干燥、紧绷、发红、发痒、脱屑以及长痘等情况..... 所以及时给肌肤做好修复非常重要哦~
什么是皮肤屏障呢？ 皮肤屏障是由皮脂膜、角质层、毛囊导管构成的三道物理屏障，能够防止体内水分流失，抵御外界有害物入侵。 这三道物理屏障的正常运作离不开成纤维细胞、角质形成细胞（KC）、毛囊导管等肌肤细胞，还缺少不了神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸等脂质类的补充。 如果缺少这些关键物质，皮肤屏障功能就会大打折扣。 因此想要修复皮肤屏障，就要从这两个方面入手：
1、补充损伤部位缺少的关键物质；
2、促进损伤部位的愈合。 那么，具有修复作用的护肤品都有哪些呢？
含有神经酰胺、胆固醇及游离脂肪酸的产品可以增强表皮屏障功能，帮助修护皮肤屏障。比如含神经酰胺成分的润肤霜、润肤露、修护面膜等等。 还有一些功能性护肤品也富含神经酰胺，如抗敏感面霜、美白祛斑霜、除皱霜等等。
值得注意的是，在选择含有神经酰胺成分的产品时，应该选择不含香精、色素及酒精的制剂，以免进一步刺激敏感的肌肤。 除了神经酰胺外，角鲨烯也是皮肤屏障的重要组成之一，它能有效锁住水分，抑制外来刺激，消除自由基，保护皮肤免受侵害。 含有角鲨烯的成分也在逐步增加，比如含有角鲨烯的洁面乳、化妆水、眼霜、精华素、美容膏、磨砂膏等等，可以选择适合自己的产品。
对于干性皮肤的人来说，保养的重点在于为干燥的皮肤补充水分，清洁肌肤的同时不要过度去除角质，避免造成进一步的损伤。 可选择温和的洗面奶，每天清洗脸部1～2次，温水洗脸，避免用过热的水或冷水洗脸。 洗完脸后可涂一些含有神经酰胺、胆固醇及游离脂肪酸的滋润乳液，来补充皮肤所需的营养，达到锁水的功效。
除了使用护肤品外，生活中也要注意以下几点： 注意补水，保持皮肤的湿润是修复皮肤屏障最重要的一步。因为缺水会导致皮肤自动分泌油脂，而油脂在空气中与氧气接触被氧化，又会形成新的自由基引起炎症。 所以补水要从日常护理着手，选择一款适合自家肤质的产品，坚持涂抹，并加强防晒（紫外线会伤害皮肤屏障，使得皮肤变得更加干燥）。 不要频繁去角质，如果皮肤本来就脆弱，就不要随意尝试祛角质产品了，以防加重病情。当然，已经长了闭口或者痘痘的患者，应及时去看医生哦～ 减少刺激，在使用护肤品的时候，如果出现不适，应及时停止使用，更换护肤产品。同时注意尽量减少刺激性东西的使用，例如染发剂、化妆品、清洁剂、洗涤剂等。