左旋右减有什么作用?
泻药,左旋肉碱是体内一种营养素,又称L-肉碱或β-氨基乙酰丙酸。由于左旋肉碱分子中含有酰胺基团,可以转运脂肪到细胞线粒体进行“燃烧”(氧化)。 正常人体每天产生约500毫克左旋肉碱,主要来源是食物,特别是肉类;每天大约摄入400-600毫克的左旋肉碱(相当于1片复合维生素B片的剂量),绝大部分都通过肾脏排出体外。而左旋肉碱的最大来源——瘦肉、鸡蛋和乳制品的利用率并不高。
目前,已有很多国家在食品中添加左旋肉碱。我国也有大量的保健食品中添加了该成分,如:倍恩(加拿大)、赛乐(德国)、来益(美国)、汤臣(中国)等。这些产品的成分表中都会标注含左旋肉碱,如倍恩牌左旋肉碱茶氨酸压片糖果、汤臣倍健左旋肉碱颗粒等。 那么,左旋肉碱究竟对人体有哪些功效呢?
1.促进脂肪酸的有氧代谢,降低体脂含量,减少肥胖的发生率。
2.增强机体对营养物质的吸收能力,调节体液电解质平衡,改善代谢性酸性中毒。
3.清除体内活性氧自由基,具有抗衰老、抗肿瘤的作用。 近年来,一些临床试验表明:适当补充左旋肉碱对心脏健康、肌肉增长、甲状腺功能亢进等疾病的治疗均有一定效果。随着生活水平的提高以及饮食结构的改变,人们对健康的关注越来越重视,能够预防疾病、促进健康的营养保健品将深受消费者的喜爱。以左旋肉碱为主要功能性成分的保健食品也将在未来拥有更广阔的市场空间,我们也将持续关注这一领域的发展。