生姜泡脚有副作用吗？
没有副作用 。用生姜泡脚，既不用煎煮，也不用像电吹风那样去加热，只需把脚放在盆中浸泡即可。而且，在浸泡时，最好能让生姜汁充分渗透皮肤，这样效果才能更好。 具体做法为，取15至30克生姜皮（也就是约半斤到一斤），洗净、切丝，加入水2000毫升～3000毫升，然后煎煮。待水温合适（40℃左右）后，可以开始泡脚。
要注意的是，泡脚时间并非越长越好。一般来说，不超过半小时为佳。因为泡脚时，人体血液循环速度会增加，如果时间过长，容易增加心脏负担。特别是患有心脑血管疾病的人，更要注意。 不过，对于一般健康人群来说，只要没感觉不舒服，就不用担心。 除了能祛除体内的寒气和湿气外，经常用生姜泡脚还能预防感冒，缓解四肢冰冷等不适症状。对女性来说，用生姜泡脚还有助于美容养颜，减少脸部皱纹和色斑。另外，用生姜泡脚还能刺激足底穴位，从而起到改善睡眠的作用。